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  • El Pais
  • Publicado: 28/05/2025
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'El atrevimiento de decir que no', por Aida Bao | NOTAS DE VOZ EN LA TERRAZA | EL PAÍS

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El otro día alguien a quien aprecio mucho me dijo que estaba aprendiendo a decir que no. Y me cuadra, porque es una buena persona que siempre ha estado muy dedicada a todos los que tiene a su alrededor. Hay a quienes les da pena dejar a su pareja porque no soportan hacerle daño (aunque ya no la quieran), hay quien es incapaz de rechazar un trabajo que le han ofrecido (y que no le apetece) por miedo a parecer un desagradecido, o quien acude a un compromiso social cuando en realidad preferiría estar haciendo cualquier otra cosa.

Con los años vamos siendo conscientes de que el tiempo que tenemos cada vez es menor y hay que priorizar. Decir que no es una forma de establecer límites y de respetar y escuchar también nuestros propios intereses. Y no es justo que nos sintamos culpables: tenemos derecho a no querer algo. Y tenemos derecho a expresarlo.

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