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La ciencia lo ha demostrado Mado Martínez te cuenta cómo distintos estudios e investigaciones han demostrado que el contacto con la naturaleza es medicina contra el dolor.

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Mado Martínez reflexiona en La Rosa de los Vientos sobre el poder sanador de la naturaleza, no como metáfora, sino como una realidad respaldada por la ciencia. A partir de un reciente estudio publicado en Nature Communications, se demuestra que mirar paisajes naturales alivia el dolor físico real, no solo el estrés, y modifica el procesamiento cerebral de las sensaciones desagradables. La exposición a entornos verdes o azules –como bosques, lagos, jardines o el mar– reduce el cortisol, eleva la serotonina y mejora la salud mental y física.

Mado comparte también su experiencia personal con la cueva de San Pascual, en Monforte del Cid, como lugar de renovación emocional y física. La teoría de la biofilia, el legado de los neandertales que ya usaban corteza de sauce como analgésico, y el vínculo evolutivo con el entorno natural se unen en este espacio, que defiende que la naturaleza no solo calma: cura de verdad. Basta con un paseo, una imagen o el olor del bosque para que cuerpo y mente empiecen a sanar.

🧭 LA ROSA DE LOS VIENTOS, en Onda Cero

La rosa de los vientos es el programa de referencia en la radio española para los amantes del misterio, la historia oculta, la ciencia, el espionaje y las curiosidades culturales. Dirigido por Bruno Cardeñosa y Silvia Casasola, se emite en las madrugadas de los fines de semana en Onda Cero. El espacio combina rigor periodístico con espíritu divulgador y una narrativa envolvente.

Entre sus secciones emblemáticas destacan Materia reservada, Zona cero, La cara B de la historia, Eureka, Mujeres con historia o Versus, abordando temas que van desde ovnis y servicios secretos hasta enigmas históricos, descubrimientos científicos, feminismo o conspiraciones.

Con más de dos décadas de trayectoria, el programa mantiene una audiencia fiel que busca respuestas a lo desconocido sin caer en lo sensacionalista, siempre con espíritu crítico y vocación de conocimiento.

🔗 Escucha ‘La rosa de los vientos’, en ondacero.es: /

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