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La melatonina es una neurohormona producida de manera natural por la glándula pineal que desempeña un papel clave en la regulación del ciclo de sueño y vigilia. Las versiones sintéticas de esta sustancia buscan reproducir ese efecto fisiológico, facilitando el descanso y ayudando a combatir el insomnio ocasional. En la actualidad, la melatonina se comercializa como complemento alimenticio en múltiples presentaciones -entre ellas gotas, cápsulas y gominolas- y puede adquirirse sin receta en numerosos países, incluido España.
En otros lugares, como el Reino Unido, su consumo está sujeto a prescripción médica debido a un mayor control regulatorio. Una nueva investigación, que será presentada en la próxima reunión científica de la Asociación Americana del Corazón (AHA), ha mostrado una asociación entre el uso prolongado de melatonina -empleada comúnmente para mejorar el sueño- y un incremento en el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, así como mayores tasas de hospitalización y mortalidad por cualquier causa. "El consumo habitual de suplementos de melatonina podría no ser tan inocuo como se pensaba", advierte el autor principal del estudio, Ekenedilichukwu Nnadi.
"Si estos hallazgos se confirman, podrían influir en la forma en que los profesionales de la salud orientan a sus pacientes sobre el uso de productos destinados a conciliar el sueño", añade el investigador.
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