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La primavera el reloj altera. Este domingo 31 de marzo, como todos los últimos domingo de este mes, los españoles y otros ciudadanos europeos tendrán que ajustar de nuevo las manecillas de sus relojes para entrar al horario de verano.

A las 02:00 de la madrugada pasarán a ser las 03:00, por lo que se dormirá una hora menos de lo que se venía disfrutando desde el cambio de hora de invierno. Unos desajustes que no están exentos de polémica y sobre los que muchos expertos advierten cada año por sus posibles consecuencias para la salud.

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