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En 2018, Robin Sharma escribió un libro titulado The 5 AM Club, donde la premisa central es que quienes despiertan a esa hora por la mañana, pueden aprovechar un rato en el que el mundo está en calma. Este hábito, afirma el autor, permite esquivar distracciones para ser productivos.

TikTok está inundado de estas rutinas de 5:00 a 9:00 de la mañana. Con relatos publicados por personas ansiosas de tener un día lleno de actividades, antes de que la mayoría de la gente se despierte. Prometen mayor productividad y prosperidad. Mirá este informe de Clarín.


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